Là một trong những loại trái cây ngọt ngào nhất, xoài kích thích vị giác với vị ngọt và thơm ngon như kẹo. Thật may mắn, xoài còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng. Xoài là một món ăn nhẹ tuyệt vời ở dạng tươi, nhưng trở nên ngọt hơn và tiện lợi hơn khi được sấy dẻo.
Những lợi ích từ xoài sấy dẻo
Xoài có nguồn gốc từ Nam Á. Xoài đã là một thực phẩm quan trọng trong y học Ayurvedic truyền thống của Ấn Độ trong hơn 4.000 năm. Ngày nay, xoài càng được yêu thích trên toàn thế giới. Hầu hết mọi người có thể ăn chúng một cách an toàn với lượng vừa phải. Xoài khô thường có dạng lát, có thể chứa sulfit để tăng thời hạn sử dụng và giữ cho xoài mềm. Các giống hữu cơ có thể dính và khó ăn hơn. Xoài sấy lạnh giòn hơn và thường không có thêm đường. Xoài được đóng kẹo hoặc kết tinh được ngâm trong hỗn hợp nước và đường trước khi khô. Xoài sấy dẻo đôi khi được sử dụng như một phương thuốc dân gian để:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Giảm lượng đường trong máu
Thông tin dinh dưỡng
4 miếng xoài khô không đường chứa:
- Lượng calo: 120 kcal
- Chất đạm: 2 gam
- Chất béo: 0 gram
- Carbohydrate: 28 gram
- Chất xơ: 2 gam
- Đường: 20 gram
Xoài sấy dẻo chứa nhiều:
- Vitamin A
- Canxi
- Sắt
- Kali
Trái cây sấy dẻo rất giàu chất chống oxy hóa và xoài sấy dẻo cung cấp một lượng dồi dào chất chống oxy hóa tự nhiên. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại nhiều loại bệnh, bao gồm một số loại ung thư.
Lợi ích sức khỏe tiềm tàng của xoài dẻo
Cùng với việc là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, xoài sấy dẻo có chứa hàm lượng cao một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Những lợi ích này đi kèm với hàm lượng đường cao và một số mối quan tâm bổ sung mà những người quan tâm đến tình trạng sức khỏe nhất định có thể muốn xem xét. Nghiên cứu đã tiết lộ một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của việc sử dụng xoài sấy dẻo:
Ngăn ngừa ung thư
Một chế độ ăn đa dạng thực phẩm vẫn là một trong những lựa chọn tốt nhất để giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Trái cây tươi như xoài có thể hữu ích, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng chất polyphenol và flavonoid chống ung thư thậm chí còn nhiều hơn trong xoài sấy dẻo. Lợi ích này tăng lên khi xoài được xử lý sơ bộ bằng axit xitric trước khi sấy dẻo.
Cải thiện sức khỏe của mắt
Vitamin A trong xoài khô có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và các vấn đề về thị lực khác.
Nơi mua xoài sấy dẻo uy tín, đáng tin cậy?
Xoài sấy dẻo là món ăn vặt tiện lợi, ngon, bổ dưỡng phải không nào? Sản phẩm xoài sấy dẻo của Berryland luôn được mọi người đánh giá cao. Sản phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon, đảm bảo an toàn mà còn đóng gói vô cùng sang trọng, đẹp mắt. Đến với Berryland khách hàng sẽ được cung cấp sản phẩm chất lượng cao với giá thành hoàn toàn hợp lý, chính sách chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn. Còn chần chừ gì nữa! Sản phẩm xoài sấy dẻo tốt nhất trong tầm tay chỉ cần bạn truy cập tại đây, để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết.
Bài viết mới nhất
Sinh tố dâu tây giải nhiệt ngày hè – Những công thức đơn giản nhất!
Mùa hè đang dần đến gần hơn với cái nắng gắt. Đây là lúc chúng [...]
Th4
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH Số lượng: 5 người
Th3
VỊ CUNG ĐÌNH – TẾT VUI BÊN GIA ĐÌNH
Những gia đình truyền thống Đà Lạt đa phần đều có nguồn gốc ở Huế, [...]
Khởi sự kinh doanh cùng Berryland
Chương trình khởi sự kinh doanh cùng Berryland! Chỉ với 5.000.000, bạn đã có thể [...]
Th3
Hoa dã quỳ rực rỡ sắc vàng ở vùng đất hoang sơ của Lâm Đồng
Những ngày gần đây, nhiều du khách ngỡ ngàng khi chứng kiến núi R’Chai rực [...]
Th11
Thực hư về loại chuối đỏ 300.000 đồng/kg
Gần đây thị trường xuất hiện một số nơi bán giống cây chuối đỏ khiến [...]
Th11
Mùa hồng giòn Đà Lạt, nhuộm vàng khắp mọi nẻo đường
Khi ở Hà Nội rộ cốm mùa thu quyện trong mùi hương sen dịu mát, [...]
Th10
Đà Lạt, từ ô cửa biệt thự
Các biệt thự cổ ở Đà Lạt có nghệ thuật thẩm mỹ hiện đại, với [...]
Th10
5 cách giúp bạn chọn mua dâu tây Đà Lạt chuẩn xịn
Bạn đã biết cách phân biệt và chọn mua dâu tây Đà Lạt chuẩn xịn [...]
Th10
Cách trồng và chăm sóc dâu tây tại nhà cho trái chín đỏ mọng
Dâu tây là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Với nhu cầu sử [...]
Th10
Sinh tố dâu tây giải nhiệt ngày hè – Những công thức đơn giản nhất!
Mùa hè đang dần đến gần hơn với cái nắng gắt. Đây là lúc chúng [...]
Th4
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH
TUYỂN DỤNG NHÂN VIÊN KINH DOANH Số lượng: 5 người
Th3
VỊ CUNG ĐÌNH – TẾT VUI BÊN GIA ĐÌNH
Những gia đình truyền thống Đà Lạt đa phần đều có nguồn gốc ở Huế, [...]
Khởi sự kinh doanh cùng Berryland
Chương trình khởi sự kinh doanh cùng Berryland! Chỉ với 5.000.000, bạn đã có thể [...]
Th3
Hoa dã quỳ rực rỡ sắc vàng ở vùng đất hoang sơ của Lâm Đồng
Những ngày gần đây, nhiều du khách ngỡ ngàng khi chứng kiến núi R’Chai rực [...]
Th11
Thực hư về loại chuối đỏ 300.000 đồng/kg
Gần đây thị trường xuất hiện một số nơi bán giống cây chuối đỏ khiến [...]
Th11
Có thể bạn thích
Đà Lạt mùa cuối năm nhiều thứ hay ho lắm
Đà Lạt mùa này nhiều cái hay, cái mới mà nếu bạn là một tín [...]
1 Bình luận
Th10
5 công dụng của quả cam – Vị thuốc bốn mùa
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế [...]
Th8
Top 10 quán cafe ngắm hoàng hôn “lý tưởng” ở Đà Lạt
Quán cafe ngắm hoàng hôn ở Đà Lạt là địa điểm lý tưởng để gia [...]
Th10
Nước cốt trái cây và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Nước cốt trái cây và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe có thể [...]
Th8
Đà Lạt rục rịch đón mùa hoa dã quỳ trên 4 cung đường vàng rực đẹp xuất sắc
Dã quỳ là một trong những loài hoa dại đẹp nổi tiếng của khắp núi [...]
Th10
Phân biệt dâu tây Đà Lạt và dâu tây Trung Quốc
Dâu tây là một trong những trái cây rất tốt cho sức khoẻ và có [...]
Th8
Làng Cù Lần – Ngôi làng độc đáo dưới chân núi Langbiang hùng vĩ
Nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt khoảng 20km, chạy dọc theo đường đông [...]
Th9
Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn
Tại Việt Nam, cây atiso đỏ thường được trồng làm cảnh hoặc mọc hoang ở [...]
Th9
Bỏ túi 5 lợi ích của dâu tây sấy dẻo
Dâu tây sấy là món ăn vặt thông dụng được nhiều người ưa chuộng, cũng [...]
Th8
Những vườn rau có 1-0-2 tại Đà Lạt
Lên Đà Lạt vô vườn dâu tươi, chụp hình, hái dâu mua dâu về làm [...]
Th9
Mách bạn 6 công dụng của vỏ bưởi
Bạn đã hiểu rõ về công dụng của vỏ bưởi chưa? Được sử dụng rộng [...]
Th8
Tìm về hương vị chuối Laba Đà Lạt
Có mặt trên mảnh đất Lâm Đồng từ gần một thế kỷ trước nhưng một [...]
Th8
Đồi cỏ hồng rực rỡ ở Đà Lạt – Địa điểm checkin mới bạn đã biết chưa?
Nhìn từ trên cao, đồi cỏ hồng ở khu vực hồ Tuyền Lâm – Đà [...]
Th10
Chàng trai bỏ phố về rừng: Có gian nan mới tìm được bình yên
Ít ai biết được để có được một homestay thơ mộng, sáng ngắm mây chiều [...]
Th9
6 địa điểm bỏ hoang ở Đà Lạt là nơi check in thần thánh với tín đồ xê dịch
Không sầm uất, tọa lạc ở những vị trí đắc địa hay là những địa [...]
Th9
Tác dụng ‘vàng’ của quả xoài chín không phải ai cũng biết
Xoài chín là trái cây quá quen thuộc với chúng ta, nhưng không phải ai [...]
Th10
Đi Qua Mùa Hồng Giòn Giữa Trời Thu Đà Lạt
Một mùa hồng giòn nữa đã về rồi. Từ những ngày thu tháng 8, hồng [...]
Th10
Điểm độc đáo chỉ có ở các món ăn Đà Lạt
Ẩm thực Đà Lạt phong phú và đa dạng, những món ăn Đà Lạt (Lâm [...]
Th9
Hoa dã quỳ rực rỡ sắc vàng ở vùng đất hoang sơ của Lâm Đồng
Những ngày gần đây, nhiều du khách ngỡ ngàng khi chứng kiến núi R’Chai rực [...]
Th11
Mùa mưa Đà Lạt thì đi đâu chơi: Đây là 4 điều “hội dân chơi chẳng sợ mưa rơi” phố núi thường làm nhất!
Mùa mưa Đà Lạt có buồn rười rượi như bạn nghĩ? Nếu có lỡ đi [...]
Th9
Mách bạn 6 công dụng của vỏ bưởi
Bạn đã hiểu rõ về công dụng của vỏ bưởi chưa? Được sử dụng rộng [...]
Th8
Điểm độc đáo chỉ có ở các món ăn Đà Lạt
Ẩm thực Đà Lạt phong phú và đa dạng, những món ăn Đà Lạt (Lâm [...]
Th9
Hoa atiso đỏ – Những bí mật có thể bạn chưa biết
Hoa atiso đỏ (hay còn gọi là hoa bụp giấm, bụp chua) chứa ít calo, [...]
Th8
Đi Qua Mùa Hồng Giòn Giữa Trời Thu Đà Lạt
Một mùa hồng giòn nữa đã về rồi. Từ những ngày thu tháng 8, hồng [...]
Th10
Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn
Tại Việt Nam, cây atiso đỏ thường được trồng làm cảnh hoặc mọc hoang ở [...]
Th9
Top 10 quán cafe ngắm hoàng hôn “lý tưởng” ở Đà Lạt
Quán cafe ngắm hoàng hôn ở Đà Lạt là địa điểm lý tưởng để gia [...]
Th10
Mua quà gì ở Đà Lạt? 12 Đặc sản Đà Lạt làm quà, địa chỉ mua, giá cả
Du lịch Đà Lạt nên mua gì về làm quà? có lẽ đây là câu [...]
Th9
Nước cốt trái cây và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Nước cốt trái cây và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe có thể [...]
Th8
Một đêm Trung thu Đà Lạt lấp lánh ánh đèn
Từ khí hậu mát mẻ, trong lành, từ những con người nhiệt tình nồng hậu, [...]
Th8
Bộ sưu tập mứt ít ngọt đánh bay nỗi lo tăng cân
Mứt là món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Đây lại là món [...]
Th8